昔に比べて結婚する年齢がゆっくりになっているけれど

同じように出産の年齢も上がっています。

 

50代のこちらのお客様もいわゆる高齢出産で

第2子の娘さんはまだ小学校低学年。

家庭と子育てと立ち仕事のサービス業で毎日忙しい。

 

若い頃からご自身を「下半身デブ」と思っていたそうで

全体的にスッキリされているのに足だけは太いのが悩み。

 

着圧ソックスを履かないと夕方には足がパンパンで、痛くてどうにもならない。

そのうちその着圧ソックスを履いている状態でさえも足が痛くなってしまって

サロンに来られました。

 

毎日できる簡単なセルフケアと合わせて

集中プログラムでしっかりケアを続けた結果

太もも、膝、すねのラインがむくみが取れてくっきりと変化してきました。

ご本人も「もう足が痛くない!」とめちゃくちゃ喜んでくださいました^^

 

 

 

いわゆる更年期世代と子育て世代を同時に過ごされている方は実はとても多いです。

さらにここに介護が入ってくる場合もあって

そうなると自分のこと+子ども+親、、、、夫婦で協力、分担とはいえど

どうしても家庭のことは女性が多く担いがちになりますよね。

 

でも、ぶっちゃけ更年期の症状が顕著に出やすいのも圧倒的に私たち女性。

そして多くの女性と接していて私が感じるのは

責任感の強い女性こそが自分を後回しにしてしまって

結果的につらい状態まで我慢してしまうという現実です。

 

高齢で出産をされている方は

自分はものすごく身体にダメージを負っているんだ!くらい思ってちょうどいい。

更年期はむくみます。特に足がむくんできます。

 

ネットや雑誌に出ているセルフケア

それ本当に自分の年齢に合ってる?

20代のむくみと50代のむくみは一緒じゃありません。

 

更年期世代は45歳から55歳くらいといわれています。

この世代で足のむくみに悩んでいるなら

自己流ケアに走る前にプロにお任せくださいね。

まずは「自分のこと」を大切にしてあげよう!

 

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この記事を書いた人

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白石陽子

足のむくみ専門家。大手リラクゼーションサロン勤務を経て自身もひどい足のむくみに悩み続けたことから、リンパマッサージを学び直し、研究し、現在の足のむくみに特化したメソッドに辿り着く。仕事とバランスをとりながら音楽活動も15年以上続けている。週末は地元の吹奏楽団でサックス奏者としても活動中。音楽とお酒、人と関わるこの仕事が3度のメシより大好き!